viernes, 18 de diciembre de 2015

Cursos Gener 2016 - Local Social Campllong

Bona tarda a tots i a totes

Avui torna a ser divendres i com a tal toca publicació al blog del Local Social de Campllong.

Avui m'agradaria recordar-vos que ja ens acostem al gener i que de cara al nou any, el Local Social encetarà nous cursos a les seves instal·lacions. 

Aquí us en deixo la seva informació! Tots aquells que us hi vulgueu inscriure podeu trucar al Local Social de 5 a 9 de la tarda, o enviar un correu electrònic a localsocial@campllong.cat

Moltes gràcies, i vinga, animeu-vos a venir!


MASSOTERÀPIA:Vols aprendre a fer massatges relaxants descontracturants o d'altres tipus?  Vols passar una bona estona amb amics o la parella? O potser vols venir tot sol i sorprendre els de casa? Apunta’t a aquest curs trimestral i aprèn moltes coses sobre els massatges i les seves propietats medicinals en el cos.
Horaris: Dimecres de 20.00h a 21.00h
Preu: 50€ per persona tot el curs
Durada: Trimestral. De gener a abril (12 sessions)Inici: 13 de generLloc: Sala PolivalentProfessor: Eduard Bardera. Diplomat en fisioteràpia i actual fisioterapeuta del primer equip de l’U.E Llagostera.
*Mínim 6 assistents. - *Cal dur roba còmode.Inscripcions fins el dilluns 11  de gener. DANSA CONTEMPORÀNIA PER A NENS:Curs per a nens i nenes de 4 a 12 anys encarat per a fer exhibició de cares a competició de 1r i 2n nivell segons edat.Horaris:    1r nivell: de 4 a 7 anys -> Dilluns de 18.00h a 19.00h
    2n nivell: de 8 a 12 anys - > Dilluns de 19.00h a 19.00h
Preu: 18€ per persona/mes.
Durada: Fins al mes de juny.Inici: 18 de generLloc: Sala PolivalentProfessor: Wit Mesa, professora de Ball.
*Mínim 6 assistents. - *Cal dur roba còmode.Inscripcions fins el dijous 14 de gener.  SALSA PER ADULTS:Vols fer Salsa i no tens parella? No et preocupis! Per fer aquest curs, no cal tenir parella! Vine i aprèn a ballar
Horaris: Dimarts i dijous de 20.00 a 21.00h
Preu: 35€ per persona/mes.Durada: Fins al mes de juny.Inici: 19 de generLloc: Sala PolivalentProfessor: Wit Mesa, professora de Ball.
*Mínim 6 assistents. - *Cal dur roba còmode.Inscripcions fins el divendres 15 de gener.  d’àlbum fotogràfic i edició de vídeo:Curs dirigit a persones que vulguin aprendre a crear un àlbum “Hofmann” o similar utilitzant les seves pròpies fotografies.Durant aquest curs aprendrem tanmateix a utilitzar aquestes fotografies combinades amb diferents vídeos i músiques per editar els nostres propis vídeos!
Animeu-vos a utilitzar les fotos nadalenques d’aquest any per a fer-ne bonics records!Horari: Dilluns, de 19.30h a 21.00hPreu: 40€ tot el curs
Durada: De finals gener a principi de març (6 sessions)
Inici: 25 de gener
Lloc: Biblioteca del Local Social
Professora: Sílvia Fusté, Enginyera Tècnica en Informàtica de Gestió.
*Mínim 6 assistents.
Inscripcions fins el divendres 22 de gener.  CURS AVANÇAT D’INFORMÀTICA 1:Aquest curs va dirigit a tota aquella gent que tingui unes nocions bàsiques d'informàtica i vulgui ampliar els seus coneixements.Aprendrem a passar fotos de la càmera a l'ordinador, retocar-les i organitzar-les correctament, utilitzar un pendrive, compartir arxius per Internet, utilitzar les xarxes socials, comprar per Internet i instal·lar i desinstal·lar programes correctament.També s'ensenyaran unes nocions bàsiques de Word, Excel i d’edició d’imatges que ens resultaran molt útils en diferents ocasions.Horari: Dimarts, de 19.30h a 21.00hPreu: 50€
Durada: De finals gener a març (10 sessions)
Inici: 26 de gener
Lloc: Biblioteca del Local Social
Professora: Sílvia Fusté, Enginyera Tècnica en Informàtica de Gestió.
*Mínim 6 assistents.
Inscripcions fins el divendres 22 de gener.

viernes, 11 de diciembre de 2015

CONCURS PÚBLIC: DISSENY DEL LOGOTIP DE CAMPLLONG

Bona tarda a tothom, avui toca publicació al bloc altra vegada!
Aquest cop us presentem un concurs públic que ha sortit avui en dansa. Aquí el teniu....



Ets creatiu?, tens idees originals? o només ets "trempat"...

Participa al concurs per tenir un logo turístic per Campllong. 

Mira les bases adjuntes i participa.



viernes, 4 de diciembre de 2015

LA MARATÓ DE TV3

Bona tarda  tothom,

avui us volem recordar les activitats que es realitzaran a Campllong, a partir ja d’aquest mateix cap de setmana en col·laboració amb La Marató de TV3!


Com tots sabeu cada any TV3 organitza “La Marató” per recollir fons
per destinar-los a la investigació de diferents malalties. Enguany, és la
vint-i-quatrena edició, es farà el 13 de desembre i està dedicada a la
diabetis i l’obesitat.
Des de l’Associació de Fires i Festes de Campllong i amb la col·laboració de
l’Ajuntament de Campllong ens hem sumat a aquest esdeveniment organitzant diferents activitats.
Comencem el dissabte dia 5 de desembre amb el IXè TAST DE VINS:
“Tastets amb maridatge de vins i caves del país per la Marató de TV3” i el
diumenge dia 13 de desembre s’organitzaran diferents activitats adreçades
a grans i petits per tal de poder recollir diners per aquesta causa.
Per tal de vendre COQUES durant tot el matí del diumenge demanem la vostra col·laboració. Així que esperem tenir una bona representació de coques de diferents cases del poble. Cada any n’hi ha moltes i de molt bones!!! Moltes gràcies a tots!
Enguany s’han fet CALENDARIS DE SOBRETAULA de Campllong, els beneficis dels quals també aniran destinats a La Marató. Ja tens el teu?

DISSABTE 5 DE DESEMBRE
21.00h: IXè TAST DE VINS: “Menú festiu amb maridatge de vins i caves per la Marató de TV3” (preu 20€)
Demostració de menú de tastets per aquestes dates amb el maridatge amb vins i caves a càrrec del sumiller Eduard Solà, de vins i licors Grau de Palafrugell, amb la col·laboració d’en David Bou, Òscar Gil i Montse Funosas i la col·laboració de LUMVI i el Restaurant Can Xiquet de Campllong
* Places limitades. Inscripcions al Local Social fins al dia 4 de Desembre.

DIMARTS 8 DE DESEMBRE
17.30-21:30: FEM COUNTRY per la Marató de TV3 (Preu: 4 €).

DIJOUS 10 DE DESEMBRE
11.00-13:00h: CONTROLS DE GLICÈMIA I PES SOLIDARIS (calculant l'IMC) a l’entrada de l’ajuntament.

DIUMENGE 13 DE DESEMBRE
08.00-11:00h: 3 PARTITS DE FUTBOL SALA SOLIDARIS.
08.00h: VINE A CAMINAR PER LA MARATÓ (aprox. 8 km)
08.30h: PEDALADA POPULAR SOLIDÀRIA PELS BOSCOS, CAMINS I CORRIOLS DE LA ZONA. Recorregut curt 15km – llarg 25km / +12anys / Organitza AE Campllong.
09.30h: ESMORZAR POPULAR (preu 5€).
- Torrades amb botifarra + Beguda + Coca.
10.00h–11.30: TALLER D’ACTIVITATS INFANTILS a càrrec de l’AMPA de La Llar d’Infants de Campllong “El Tractoret”.
11.00h: CLASSE DE DANSA CONTEMPORÀNIA I PINTURA DE CARA PER NENS
11:30h: CLASSE DE SALSA PER ADULTS
12.30h: Actuació de la COLLA GEGANTERA DE CAMPLLONG.
* Els partits de futbol sala es jugaran al pavelló i la resta d’actes es faran a les sales del Local Social. Les sortides de la pedalada i la caminada seran del pavelló.

La Marató de TV3 2015: DIABETIS I OBESITAT
La 24a edició de La Marató de TV3 es dedicarà a la diabetis i l’obesitat, les
metabòliques més freqüents a Catalunya, segons ha decidit el Patronat de la Fundació a proposta de la Comissió Assessora Científica.

DIABETIS
La diabetis és una malaltia metabòlica molt estesa. Pot afectar tothom: homes I dones, persones joves i grans.
La diabetis és una malaltia crònica i apareix quan el nostre cos no pot regular la
quantitat de sucre (o glucosa) que té a la sang.
El sucre (que l’obtenim a través del menjar) és l’aliment de totes les nostres cèl·lules.
Però perquè hi pugui arribar, necessitem la insulina, una hormona que fabrica el pàncrees. En les persones que tenen diabetis, el pàncrees no produeix prou insulina o bé l’organisme no la utilitza de manera adequada. Això fa que el sucre es quedi a la sang i provoqui molts problemes a l’organisme.
Hi ha diferents tipus de diabetis. Les més comunes són la diabetis tipus 1, la diabetis tipus 2 i la diabetis que afecta les embarassades o diabetis gestacional.
La diabetis tipus 1 es diagnostica sobretot a gent jove i els símptomes que ens poden ajudar a detectar-la són pèrdua de pes, tenir molta set i molta gana i orinar molt.
La diabetis tipus 2 afecta sobretot adults i persones grans, és hereditària i no provoca símptomes. Algunes dones poden començar una diabetis durant l’embaràs.
Aquesta diabetis es coneix com a diabetis gestacional.

TRACTAMENTS
La diabetis és una malaltia per a tota la vida: no té cura, però té tractament.
En el cas de la diabetis tipus 1, el tractament consisteix a introduir insulina a
l’organisme (amb una injecció) i portar un control estricte de la dieta.
El tractament de la diabetis tipus 2 és fer una dieta saludable i equilibrada.
Alguns pacients també han de prendre fàrmacs i, quan la malaltia avança, hi ha
pacients que necessiten insulina.

COMPLICACIONS
La diabetis és una malaltia greu: les persones amb diabetis tenen el doble de risc de morir que les persones sense aquesta malaltia. Si no la tractem correctament, la diabetis pot provocar problemes de cor, ceguesa, insuficiència renal i pèrdua d’extremitats.

OBESITAT
L’obesitat és una malaltia que afecta molts òrgans del cos i que provoca diverses complicacions; no és un problema estètic. De fet, l’OMS considera l’obesitat una epidèmia mundial.
L’obesitat és un excés de greix que s’acumula en el cos i en els òrgans. El greix és molt important per viure: és la reserva d’energia que acumulem al nostre cos i que ens permet funcionar correctament. Per tant, és important que tinguem greix, però no en excés.
El greix que acumulem al nostre cos és el resultat d’una fórmula: el que mengem menys el que cremem. Però no tothom crema igual: el mecanisme de l’obesitat és molt complicat i encara força desconegut.
L’obesitat té una gran predisposició genètica. I els nostres hàbits de vida també tenen un paper molt important en aquesta malaltia. No triem ni la genètica ni l’ambient on naixem, així que ningú és culpable de ser obès.
Les persones amb obesitat tenen més risc de desenvolupar altres malalties, com ara diabetis, càncer i problemes cardiovasculars. L’obesitat també afecta sovint l’estat d’ànim i l’autoestima d’aquestes persones.
Per tractar l’obesitat, a més de seguir una bona dieta i fer exercici, de vegades cal prendre algun medicament i, en alguns casos, es pot recórrer a la cirurgia.

FUTUR
En els últims anys, els tractaments de la diabetis i de l’obesitat han aconseguit millorar la qualitat i l’esperança de vida de les persones afectades. Però la diabetis i l’obesitat són encara dues malalties cròniques: cal continuar investigant per trobar-ne les causes i una solució definitiva.
Per continuar avançant, per guanyar anys i qualitat de vida, per continuar apostant per la investigació, el 13 de desembre La Marató de TV3 estarà dedicada a la diabetis i a l’obesitat. Com cada any, t’hi esperem.