AGENDA MARÇ 2015

Hola a tots i a totes,

avui és divendres així que tornem a fer publicació!

Com que ja s’acaba el febrer i estem a les portes de març, avui us presento l’agenda mensual del poble. Com podreu veure, aquest mes hi ha moltes activitats. Us animo a participar i acompanyar-nos!

Ja sabeu que si mai teniu alguna proposta sobre un curs, taller o activitat me la podeu venir a comentar al Local Social de 5 a 9 de la tarda o enviar-me un correu electrònic a localsocial@campllong.cat i si és possible, mirarem de dur-la a terme.

Aquí us deixo doncs amb l’agenda. Bon cap de setmana a tothom!

BALL PER JUBILATS:

Dies: Dimecres 11 música d’Àngel

          Dimecres 25 música de David Casas

Hora: De 18.00h a 21.00h

Preu: Socis 7€  /  No socis 8€

Us convidem a tots a venir a ballar amb nosaltres!

parc de salut:

Dies:   Dimarts 10 a les 19.30h

     Dijous 26 a les 19.00h - Itinerari

Preu: Gratuït

Animeu-vos a fer vida sana amb una mica d’exercici dinamitzat per la Sandra Sarrinat. Exercicis simples de la vida quotidiana.

Vine a fer Activitat física: un gol d’or per la salut!!

Aprèn a cuidar-te!

CARNAVAL A CAMPLLONG:

Dia: Diumenge 1

Hora concentració: A les 11.30h

Inici: A les 12.00h

A continuació... Dinar de Carnaval per la colla de carnaval!

Veniu tots a la rua!

partits tennis taula campllong:

Divendres 6 a les 21.00h: CTT Campllong -  CTT Torroella

Quarts de final!

El partit es jugarà a Can Pou.

Els següents partits seran el divendres 13 i 20 de març, però el rival i el lloc on es disputi el partit dependran dels resultats obtinguts el dia 6. Els podreu consultar a la pàgina web més endavant.

EL VESTIT NOU DE LA CAPUTXETA: PER A PÚBLIC INFANTIL I FAMILIAR

Dia: Diumenge 8

Hora: A les 18:00 hLloc: Local SocialPreu: Empadronats gratuït / No empadronats 3€
SINOPSIS:
T’imagines una noia que porta posada una caputxa vermella per enfrontar-se a un llop que no és el que sembla? I un gat amb botes que ajuda el fill d’un constructor arruïnat? I un emperador que vol omplir el seu armari de vestits nous? Si vols, ens ho podem imaginar junts, mentre ens donen el sopar a la taula, o asseguts a la falda de l’avi al seu sofà preferit, o al terrat, jugant entre la roba estesa. I quan surtis del teatre, pots continuar imaginant què fan el llop, la caputxeta, el gat i l’emperador a casa teva, amb tu...

Companyia: Pa Sucat

Campanya: Escenaris

TALLER DE CUINA

Dia: Dilluns 16

Hora: De 19.30h a 21.30h

Preu: 12€                           

Lloc: Sala Polivalent del Local Social de Campllong

Professora: Montse Busquets

Vine al curs de cuina del Local Social! Preparem un primer, un segon i un postre i els podrem tastar al moment! Cuina fàcil, ràpida i de bon menjar.

Menú:                                                        Rossejat de fideus

Bacallà a la catalana

Flam de plàtan o variat de fruites

Anima’t a aprendre cuinar amb nosaltres!

ASSEMBLEA DE JUBILATS:

Dia: Dimecres 18

Hora: A les 18.00h

Lloc: Sala Polivalent del Local Social

Es prega l’assistència de tots els socis.

TALLER DE RISOTERÀPIA:

Dia: Dimecres 18

Hora: De 20.00h a 21.00h

Preu: 5€

Lloc: Sala Polivalent

Professora: Anna Ontiveros

La risoteràpia és una tècnica que produeix beneficis físics i emocionals a través del riure. Què aconseguim?

·         Exercitar el cos i la ment alliberant-la de problemes i passant una bona estona.

·         Vitalitat i alegria en la seva vida quotidiana.

·         Establir una relació més sana amb la por i guanyar poder personal.

·         Disminució de l'estrès i l'ansietat.

*Cal portar coixí, mitjons i roba còmode.

Us animem a provar-ho! Inscripcions al Local Social fins el dia abans. Mínim 5 assistents.

CLASSE GRATUÏTA D’ABDOMINALS HIPOPRESIUS:

Dia: Dissabte 21

Hora: D’11.00h a 12.00h

Lloc: Sala Polivalent del Local Social

Preu: Gratuït

Professora: Cristina López, especialista en Zumba i hipopressius.

Què són els abdominals hipopressius?

Són tècniques que es realitzen a través d’exercicis físics rítmics complexos que per tal de treballar la faixa abdominal i el sòl pèlvic.

Objectius?

Reduir el perímetre abdominal aportant una bona estètica i postura.

Preveu hèrnies de diversos tipus (abdominals, vaginals, engonals...); lesions articulars i musculars per a la normalització del to muscular general

Regula els paràmetres respiratoris i la incontinència urinària.

I com tot exercici físic, proporciona benestar i plenitud física.

REUNIÓ DEL POBLE:

Dia: Dissabte 21

Hora: A les 16.30h

Lloc: Sala Polivalent

HORTICULTURA ECOLÒGICA:

Curs teòric i pràctic adreçat a persones que volen aprendre fer-se el seu hort d’una manera natural i sana. Vine i aprèn tot de consells i trucs per a l’elaboració d’una collita de primera qualitat.

Horari: Dimecres de 20.00h a 21.00h

Preu: 100€ tot el curs

Durada: De Març a Juny

Inici: 11 de març

Lloc: Sala de Repàs

Professor: Eliseu Carreras

*Mínim 6 assistents.

Inscripcions al Local Social fins el 9 de març.

CURS DE PHOTOSHOP:

Aquest curs va dirigit a adults que tinguin unes nocions bàsiques d’informàtica i vulguin aprendre a utilitzar el Photoshop.

L’objectiu d’aquest curs és aprendre a utilitzar el programa d’edició fotogràfica Photoshop, per tal de millorar les imatges digitals, i també restaurar fotografies antigues, crear diferents muntatges...

Es partirà de la base que l’alumne no coneix el programa Photoshop, tot i que sí que haurà de ser capaç de moure’s per les carpetes de l’ordinador, i a poder ser, passar fotos de la càmera a l’ordinador.

De totes maneres, el primer dia del curs,  es farà un repàs per tal que tots els alumnes siguin capaços de seguir el curs sense problema.

Horari: Dimarts, de 19:30h a 21:00h.

Preu: 75€ tot el curs

Durada: Trimestral. D’abril a juny

Inici: 8 d’abril

Lloc: Biblioteca

Professora: Sílvia Fusté, Enginyera Tècnica en Informàtica de Gestió.

*Mínim 7 assistents.

Inscripcions al Local Social fins el 7 d’abril.